SANDO
ZELFVERDEDIGINGSCURSUSSEN
Krijgertjes 3-5 jaar en Warrior Kids 6 - 10 jaar
We leren kinderen op een speelse manier om de krijger in zichzelf te vinden. Zo zijn ze weerbaarder tegen pesten en groepsdruk.
11 - 15 jaar
We leren jongeren zichzelf te beschermen, in veiligheid te brengen en indien nodig zichzelf te verdedigen.
16+ 40+ 50+
We leren vrouwen om voor zichzelf op te komen en hun grenzen aan te geven.
Senioren 60+
Waar beweging en weerbaarheid samenkomen
Overige
Unieke Verjaardagsfeestjes
Weerbaarheidsprogramma’s voor scholen
Groepslessen in uw gemeente
ONZE
TECHNIEK
Bij zelfverdediging denken mensen vaak aan fysiek terugvechten. Maar met de juiste technieken hoeft het niet eens zo ver te komen. Meestal kun je met bewustzijn en preventie een aanval afwenden. Daarom bieden wij een totaalpakket aan die focust op body, mind en soul.
Onze techniek is gebaseerd op de 6 v’s van zelfverdediging:
PRAKTISCHE
INFORMATIE
Er zijn twee manieren om les te volgen bij Sando. Enerzijds organiseren we op aanvraag opleidingen op locatie in scholen, verenigingen of bedrijven.
Daarnaast biedt Sando ook zelf opleidingen, opfriscursussen en reflextrainingen aan. Daar kun jij als individu gewoon bij aansluiten.
Een cursus duurt 6 tot 8 weken. Sando is dus geen sport waarbij je jaren moet trainen om iets te leren te bereiken of een stapje hogerop kan.
Wil je zelf een opleiding organiseren? Of wil je graag weten of er Sando-lessen in jouw buurt georganiseerd worden? Stuur ons dan een mailtje. Inschrijven of meer informatie vragen kan gewoon hieronder via de rode knop.