Zelfverdediging en weerbaarheid voor kleuters
In onze Krijgertjes-lessen groeien kleuters spelenderwijs in weerbaarheid, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Ze leren hun grenzen voelen en aangeven, rekening houden met anderen en op een rustige manier voor zichzelf opkomen.
Bekijk locatie & startdata
Een sterke basis begint al jong
Kleuters zetten iedere dag grote stappen. Ze leren samen spelen, hun plek vinden in een groep en steeds beter voelen wat fijn is en wat niet.
Tegelijk komen ze ook in contact met frustratie, spanning, drukte en grenzen. Soms wordt er te wild gespeeld, geduwd, vastgepakt of aan een arm of kleding getrokken.
Daarom leren we kinderen niet om harder te worden, maar om beter te voelen wat er gebeurt, woorden te geven aan hun grens en op een veilige manier voor zichzelf op te komen.
“Wat je als kind leert, draag je de rest van je leven mee.”SANDO Krijgertjes
Spelenderwijs sterker in het dagelijks leven
We oefenen met herkenbare situaties uit hun eigen leefwereld: thuis, op school en tijdens het spelen. Alles gebeurt eenvoudig, speels en passend bij hun leeftijd.
Warme begeleiding met ruimte voor ieder kind
Bij SANDO staat niet zomaar iemand voor een groep. Onze lesgeefsters combineren jarenlange praktijkervaring in zelfverdediging met een uitgebreid intern SANDO-opleidingstraject.
Daarnaast zijn onze lesgeefsters opgeleid als Rots & Water-trainers. Die achtergrond nemen we mee in onze manier van werken rond houding, grenzen, zelfvertrouwen, zelfbeheersing en contact met anderen.
Bij kleuters is persoonlijke aandacht extra belangrijk. Het ene kind is uitbundig, het andere gevoelig of wat stiller. Kinderen hoeven bij ons niet iemand anders te worden. We helpen hen juist hun eigen kracht te ontdekken.
Zo voelt een Krijgertjes-les
Warm, speels en veilig. Kinderen leren door te bewegen, proberen, herhalen en vooral door plezier te maken.
Krijgertjes in Antwerpen
Bekijk de actuele startdata, beschikbare plaatsen en praktische informatie voor de 6-weekse Krijgertjes-cursus.
Zelfvertrouwen groeit in kleine momenten
Durven zeggen dat je iets niet fijn vindt. Weten dat je stop mag zeggen. Voelen dat je even afstand nodig hebt. Ervaren dat jouw gevoel ertoe doet.
Voor een kleuter zijn dat grote stappen. Daarom maken we ze klein, haalbaar en positief. Vanuit plezier, herhaling en succeservaringen groeit vertrouwen stap voor stap.
Meer vertrouwen
Durven spreken, proberen en zichzelf laten zien.
Meer duidelijkheid
Beter leren aangeven wanneer iets niet fijn voelt.
Meer sociale groei
Ook leren kijken naar wat een ander nodig heeft.
Wat ouders vaak belangrijk vinden
Plezier & veiligheid
Een plek waar een kind zich veilig voelt en tegelijk spelenderwijs sterker mag worden.
Meer zelfvertrouwen
Leren voelen dat het oké is om voor zichzelf op te komen en duidelijk te zijn.
Sociale vaardigheden
Niet alleen de eigen grens leren aangeven, maar ook rekening leren houden met anderen.
Krijgertjes in het kort
Kleding: comfortabele kleding, op blote voeten. Begeleiding: ervaren vrouwelijke lesgeefsters. Ouders zijn tijdens de les niet aanwezig, zodat kinderen zelfstandig kunnen bewegen, ontdekken en groeien in de groep.
Voor wie is Krijgertjes geschikt?
Krijgertjes is er voor kleuters die gevoelig zijn, wat onzeker reageren, moeite hebben met grenzen of gewoon spelenderwijs sterker willen worden.
Maar ook kinderen met veel energie, die snel fel reageren of nog zoeken hoe ze met andere kinderen kunnen omgaan, zijn welkom.
Er bestaat niet één type kind dat bij SANDO past. Juist omdat ieder kind anders is, werken we warm, duidelijk en met respect voor het eigen tempo en karakter.
Goed om te weten
Is Krijgertjes een vechtsport?
Nee. Krijgertjes is geen vechtsport. We werken rond weerbaarheid, grenzen, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en veiligheid.
Moet mijn kleuter sportief zijn?
Nee. De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor kinderen met verschillende motorische niveaus en karakters.
Wat als mijn kind gevoelig of verlegen is?
Dat is helemaal prima. We werken rustig, veilig en met veel respect voor het tempo en karakter van ieder kind.
Leren kinderen ook rekening houden met anderen?
Ja. Kinderen leren niet alleen hun eigen grens voelen, maar ook herkennen wanneer een ander kindje iets niet meer leuk vindt. Respect gaat in twee richtingen.
Zijn ouders aanwezig tijdens de les?
Nee. Zo krijgen kleuters ruimte om zelfstandig te bewegen, te ontdekken en vertrouwen op te bouwen in zichzelf en in de groep.
Klaar om Krijgertjes te ontdekken?
Bekijk de actuele startdata en beschikbare plaatsen voor onze 6-weekse Krijgertjes-cursus in Antwerpen.