6 weekse Cursus Vrouwen 16+
Woensdag 7 september 2022 / 19u – 20.15u
Woensdag 7 september 2022 / 20.30u – 21.45u
Prijs 175€
Locatie: Krijgsbaan 39 Mortsel
(5 min op wandelafstand van tram en trein. Gratis parkeren voor de deur)
Voor inschrijvingen : san-do@telenet.be
ONZE
VISIE
IEDEREEN VERDIENT HET
OM ZICH VEILIG TE VOELEN
Met onze lessen willen we kinderen, vrouwen en senioren mentaal sterker en fysiek weerbaarder maken, zodat ze zich veiliger voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en een betere controle behouden over elke situatie.
Sando is gecertificeerd Juno Trainer – Europa’s beste school voor zelfverdediging voor meisjes en vrouwen https://juno-selfdefense.com
Sando is gecertificeerd door het Rots en Water instituut/Gadaku institute. http://www.rotsenwater.nl/
PUNT. VZW is een organisatie die zich inzet voor een betere ondersteuning van slachtoffers die in aanraking zijn gekomen of nog steeds in contact komen met seksueel grensoverschrijdend gedrag in de regio Antwerpen.
Wij Sando geloven dat iedereen het recht heeft zich veilig te voelen. Daarom ondersteunen wij PUNT.VZW door 5% van onze winst te doneren aan hun werking. Wanneer je les volgt bij ons, maak je niet alleen jezelf sterker, maar ook iemand anders.
SANDO SAFETY BUDDY - NU VERKRIJGBAAR
Een alarm bedoeld voor persoonlijke bescherming in noodsituaties.
🆘 Een alarm bedoeld voor persoonlijke bescherming in noodsituaties 🆘
De prijs van het alarmpje is €14,99 waarvan €1 naar PUNT. vzw gaat.
Het kan gebruikt worden om aanvallers af te schrikken. Klein, handzaam en eenvoudig te bedienen. Handig voor onderweg, bijvoorbeeld tijdens het hardlopen, in de parkeergarage of gewoon op straat. Uitermate geschikt om aan een sleutelbos, kleding of handtas te hangen, zodat de alarmtag altijd onder handbereik is.
Activeren van het alarm kan makkeijk door het eruit trekken van de metalen pin.
Bestel via info@san-do.be
SANDO cadeaubon
Verkrijgbaar vanf 45€
Op zoek naar een origineel cadeau!!
“Workshop Zelfverdediging”
Een leuke interactieve activiteit !
max 6 personen € 150
max 12 personen €275
Grotere groepen – Prijs op aanvraag
Moeder – dochter, vriendinnen, collega’s, familie
Informatie: info@san-do.be
SANDO EXAMEN
Alle Warrior Kids hebben hun eerste rode bol behaald.
Na een bewogen jaar in tijden van Covid19, hebben alle Sando Warrior Kids eindelijk hun examen kunnen afleggen. Met trots kan ik zeggen dat alle kinderen hun examen succesvol hebben afgerond en ze hun eerste rode bol hebben verdiend.
Bekijk ons lesaanbod voor lopende cursussen:
SANDO BY 3HOUSE
Iedere maandag van 14.00u tot 22.00U.
3House is een plek waar kinderen spelenderwijs dingen kunnen leren en waar ouders kunnen komen bijtanken. Sando zal iedere maandag van 14.00u tot 22.00u in 3House ter beschikking zijn voor weerbaarheid – en zelfverdedigingslessen.
Kinderen 3 tot 15 jaar tussen 14.00u en 18.00u
Meisjes en Vrouwen 16+ en 35+ tussen 18.00u en 22.00u.
Afspraken kunnen van te voren gemaakt worden via san-do@telenet.be of +32475542568.
Locatie: Oudaan 16, 2000 Antwerpen (2e verdieping)
ONS
LESAANBOD
5 - 10 jaar
11 - 15 jaar
16+, 35+
Workshops - Bedrijfsdagen
IN ACTIE
IMPRESSIE VAN LAATSTE TRAININGEN
WAT SANDO ONDERSCHEIDT VAN WAT ZELFVERDEDIGING WORDT GENOEMD, IS DE FOCUS OP GRENZEN STELLEN, ASSERTIVITEIT, OMGAAN MET ALLEDAAGSE DINGEN EN OPKOMEN VOOR JEZELF.
Beeldmerk ('Kamon')
‘Japanse kamon’ die de weg en de drieledigheid voorstellen.
San (‘drie’)
‘San’ is niet alleen het eerste deel van mijn naam, maar ook het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar de drie aspecten die ik belangrijk vind in mijn cursus: body, mind en soul.
Do (‘weg’)
‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.
OVER
ONS
HOE
SANDO IS ONTSTAAN
Zelfverdedigingsschool Sando werd opgericht door martial arts atlete en 3e dan karate Sandra Hoogerdijk Joannes. Haar ervaring met gevechtssport leerde haar dat fysieke verdediging niet voldoende is. Daarom besloot ze een zelfverdedigingscursus te ontwikkelen die naast fysieke training ook focust op bewustzijn en preventie.
BLOG
LAATSTE NIEUWS
WORD JIJ OOK EEN
SANDO WARRIOR
