Zelfverdedigingsschool SANDO werd opgericht in 2018 door Sandra Joannes.  Een gepassioneerde Martial Arts atlete met de titel van 3e dan en de prestigieuze titel van Wereldkampioen karate 50+ en heeft  meer dan 40 jaar haar expertise opgebouwd in diverse Budo sporten. Haar uitgebreide ervaring heeft Sandra geleerd dat zelfverdediging verder gaat dan louter fysieke vaardigheden. Het inzicht dat fysieke verdediging alleen niet voldoende is, heeft haar geïnspireerd om een zelfverdedigingscursus te ontwikkelen die zich niet alleen richt op fysieke training, maar ook op bewustzijn en preventie.

Bij Zelfverdedigingsschool SANDO staat niet alleen de kracht van het lichaam centraal, maar ook het belang van alert zijn en het voorkomen van potentieel gevaarlijke situaties.  SANDO gaat verder dan de traditionele benadering van gevechtssporten. We bieden een veilige omgeving waarin zowel beginners als ervaren beoefenaars zich kunnen ontwikkelen. Dankzij Sandra’s toewijding en ervaring vorm SANDO een unieke plek waar zelfverdediging niet alleen wordt gezien als een fysieke vaardigheid, maar als een levenshouding gebaseerd op bewustzijn en preventie. Sluit je aan bij ons en ontdek de kracht van zelfverdediging op alle niveaus.

Een bijzonder moment binnen het SANDO-traject

Binnen SANDO staat persoonlijke groei en het versterken van de innerlijke kracht centraal. Sinds 2023 biedt SANDO – voor vrouwen vanaf Level 1 en tieners vanaf Level 2 – een unieke test aan met een mannelijke aanvaller. Dit is geen wedstrijd of bewijs van fysieke kracht, maar een waardevolle kans om te ervaren hoe zelfvertrouwen, kalmte en techniek samenkomen – zelfs onder druk.

Tijdens deze speciale test krijgen cursisten de mogelijkheid om te oefenen met een mannelijke aanvaller in volledige beschermingsuitrusting. Zo wordt er op een veilige en realistische manier geleerd hoe om te gaan met de spanning en druk van een echte aanval. De mannelijke aanvallers zijn professioneel opgeleid en dragen optimale beschermingsmaterialen, waardoor elke cursist kan oefenen in een warme, respectvolle sfeer.

SANDO begrijpt dat dit voor sommigen spannend kan zijn. Deelname aan deze test is niet verplicht en heeft geen invloed op het behalen van het certificaat Level 1. Het belangrijkste doel is om te ontdekken wat er al in iedereen zit, en om het zelfvertrouwen en het gevoel van veiligheid nog verder te versterken.

Een indruk van hoe deze les eruitziet, is te vinden in de video hieronder of op het Instagram-profiel van SANDO.

Bij SANDO wordt deze test gezien als een bijzondere stap in de reis naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en veiligheid – iets waar met trots en dankbaarheid samen aan wordt gewerkt.

Op zoek naar een origineel cadeau?

Wat dacht je van een “Workshop of Initiatieles Zelfverdediging”?

Laat de spanning en interactie tot leven komen met deze unieke activiteit die geschikt is voor iedereen! Of je nu quality time wilt doorbrengen met je moeder, een leuke dag wilt hebben met vriendinnen, teambuilding zoekt met collega’s, een gezinsuitje wilt organiseren met de familie, of zelfs een onvergetelijk verjaardagsfeestje wilt vieren, onze zelfverdedigingsworkshop brengt plezier, leerzame momenten en zelfvertrouwen samen!

Wat je kunt verwachten:

Ontdek zelfverdedigingstechnieken

• Versterk de band met je dierbaren
• Leer samen grenzen stellen en weerbaarheid vergroten
• Voor meer informatie en om deze unieke ervaring te boeken, stuur een e-mail naar info@san-do.be

Maak van je cadeau een onvergetelijke belevenis! Verkrijgbaar vanaf 65€