Vanwege de nieuwe maatregelen zijn al onze workshops tot januari 2021 geannuleerd

ONZE

VISIE

IEDEREEN VERDIENT HET

OM ZICH VEILIG TE VOELEN

Met onze lessen willen we kinderen, vrouwen en senioren mentaal sterker en fysiek weerbaarder maken, zodat ze zich veiliger voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en een betere controle behouden over elke situatie.

HET VERHAAL VAN SANDO

ONS

LESAANBOD

IN ACTIE

IMPRESSIE VAN LAATSTE TRAININGEN

EE842394-2E1A-423C-94CA-FC1CE5937268_1_201_a

83EB8EBF-C3A0-49BF-B22F-ABCCB0F17DBD_1_201_a

6F8EE047-94F2-4DD3-95FC-616354B029B0_1_105_c

6E1C58F0-2C5C-40B2-81B7-F4A3127530E6_1_105_c

12D7497F-76C6-4E5F-916F-CFFB980E884F_1_105_c

AB987C9F-48FD-44DE-A42D-6C4CA7111686_1_201_a

95BE5C02-D4EE-4E74-9591-335D665D61D8_1_105_c

BC441AC5-B478-4E11-A143-FDD393043388_1_105_c

A864574B-BCB6-435B-9C33-2AAB7D68CF8E_1_105_c

WAT SANDO ONDERSCHEIDT VAN WAT ZELFVERDEDIGING WORDT GENOEMD, IS DE FOCUS OP GRENZEN STELLEN, ASSERTIVITEIT, OMGAAN MET ALLEDAAGSE DINGEN EN OPKOMEN VOOR JEZELF.

Beeldmerk ('Kamon')

‘Japanse kamon’ die de weg en de drieledigheid voorstellen.

San (‘drie’)

‘San’ is niet alleen het eerste deel van mijn naam, maar ook het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar de drie aspecten die ik belangrijk vind in mijn cursus: body, mind en soul.

Do (‘weg’)

‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.

OVER

ONS

HOE

SANDO IS ONTSTAAN

Zelfverdedigingsschool Sando werd opgericht door martial arts atlete en 3e dan karate Sandra Hoogerdijk Joannes. Haar ervaring met gevechtssport leerde haar dat fysieke verdediging niet voldoende is. Daarom besloot ze een zelfverdedigingscursus te ontwikkelen die naast fysieke training ook focust op bewustzijn en preventie.

HET VERHAAL VAN SANDO