IEDEREEN VERDIENT HET
OM ZICH VEILIG TE VOELEN
Met onze zelfverdeddigingcursus willen we kinderen, vrouwen en senioren mentaal sterker en fysiek weerbaarder maken, zodat ze zich veiliger voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en een betere controle behouden over elke situatie.
Sando is gecertificeerd door het Rots en Water instituut/Gadaku institute. http://www.rotsenwater.nl/
PUNT. VZW is een organisatie die zich inzet voor een betere ondersteuning van slachtoffers die in aanraking zijn gekomen of nog steeds in contact komen met seksueel grensoverschrijdend gedrag in de regio Antwerpen.
Wij Sando geloven dat iedereen het recht heeft zich veilig te voelen. Daarom ondersteunen wij PUNT.VZW door 5% van onze winst te doneren aan hun werking. Wanneer je les volgt bij ons, maak je niet alleen jezelf sterker, maar ook iemand anders.
SANDO SAFETY BUDDY - NU VERKRIJGBAAR
Een alarm bedoeld voor persoonlijke bescherming in noodsituaties.
🆘 Een alarm bedoeld voor persoonlijke bescherming in noodsituaties 🆘
De prijs van het alarmpje is €14,99 waarvan €1 naar PUNT. vzw gaat.
Het kan gebruikt worden om aanvallers af te schrikken. Klein, handzaam en eenvoudig te bedienen. Handig voor onderweg, bijvoorbeeld tijdens het hardlopen, in de parkeergarage of gewoon op straat. Uitermate geschikt om aan een sleutelbos, kleding of handtas te hangen, zodat de alarmtag altijd onder handbereik is.
Activeren van het alarm kan makkeijk door het eruit trekken van de metalen pin.
Bestel via san-do@telenet.be
SANDO cadeaubon
Verkrijgbaar vanaf 55€
Op zoek naar een origineel cadeau? 🎁
Wat dacht je van een “Workshop of initiatieles Zelfverdediging”? 💪
Een interactieve en spannende activiteit die geschikt is voor iedereen! Of het nu gaat om quality time met je moeder, een leuke dag met vriendinnen, teambuilding met collega’s, een gezinsuitje met de familie, of zelfs een uniek verjaardagsfeestje, onze zelfverdedigingsworkshop brengt plezier, leerzame momenten en zelfvertrouwen samen!
Ontdek zelfverdedigingstechnieken
Versterk de band met je dierbaren
Leer samen grenzen stellen en weerbaarheid vergroten
Voor meer informatie en om deze unieke ervaring te boeken, stuur een e-mail naar san-do@telenet.be.
SANDO & KAVKA
Vanaf september 2022 geven wij ook cursussen bij het jongerencentrum KAVKA
Adres: KAVKA Oudaan 14, Antwerpen
Lesrooster:
Donderdag van 18.45u tot 19.45u tieners 12 – 15 jaar
Donderdag van 20.00u tot 21.00u meisjes en vrouwen 15+
Vanaf oktober
Maandag – Warrior Kids – Tieners en Vrouwen
Voor informatie en inschrijvingen san-do@telenet.be / www.kavak.be /
Bekijk ons lesaanbod voor lopende cursussen:
SANDO BY 3HOUSE
Iedere maandag en donderdag tussen van 15.00u en 17.00u
3House is een plek waar kinderen spelenderwijs dingen kunnen leren en waar ouders kunnen komen bijtanken.
Locatie: Oudaan 16, 2000 Antwerpen (2e verdieping)
Enkel voor privé lessen – maximaal 4 personen.
Bij 3 house organiseren wij tijdens de schoolvakanties ook kampjes weerbaarheid en zelfverdediging. Bekijk ons aanbod op de website van 3 House
Afspraken kunnen van te voren gemaakt worden via san-do@telenet.be
TRAINERS GEZOCHT
Wil jij een verschil maken in het leven van anderen?
Ben jij een gedreven vrouw die graag anderen wil helpen en empoweren? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wij zijn een organisatie die zich richt op het vergroten van de weerbaarheid van kinderen, tieners en vrouwen. We geloven dat iedereen het recht heeft om zich veilig en zelfverzekerd te voelen, en daarom bieden we cursussen en trainingen aan op het gebied van weerbaarheid en zelfverdediging. Geen ervaring met weerbaarheid en zelfverdediging? Geen probleem! Wij staan open voor enthousiaste vrouwen die klaar zijn voor een nieuwe uitdaging. Als trainer in ons team speel je een essentiële rol in het empoweren van anderen. Je zult verantwoordelijk zijn voor het geven van lessen en het delen van jouw kennis en vaardigheden. Je leert anderen hoe ze hun grenzen kunnen aangeven, zichzelf kunnen verdedigen en mentaal sterker kunnen worden. Het is een waardevolle en lonende ervaring om anderen te helpen groeien en hun zelfvertrouwen te vergroten. Je krijgt de mogelijkheid om jezelf verder te ontwikkelen als trainer in een stimulerende en ondersteunende werkomgeving. Samen met een enthousiast en gemotiveerd team zet je je in voor het creëren van een veilige omgeving voor onze deelnemers. Dus, als je gepassioneerd bent om anderen te employeren en als trainer wilt bijdragen aan de weerbaarheid en zelfverdediging van kinderen, tieners en vrouwen, dan horen wij graag van je! Stuur je CV en een korte motivatie naar info@san-do.be Wie weet verwelkomen we jou binnenkort in ons team. Samen maken we een verschil!
JOIN OUR TEAM
IN ACTIE
IMPRESSIE VAN LAATSTE TRAININGEN
WAT SANDO ONDERSCHEIDT VAN WAT ZELFVERDEDIGING WORDT GENOEMD, IS DE FOCUS OP GRENZEN STELLEN, ASSERTIVITEIT, OMGAAN MET ALLEDAAGSE DINGEN EN OPKOMEN VOOR JEZELF.
Beeldmerk ('Kamon')
‘Japanse kamon’ die de weg en de drieledigheid voorstellen.
San (‘drie’)
‘San’ is niet alleen het eerste deel van mijn naam, maar ook het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar de drie aspecten die ik belangrijk vind in mijn cursus: body, mind en soul.
Do (‘weg’)
‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.
OVER
ONS
HOE
SANDO IS ONTSTAAN
Zelfverdedigingsschool Sando werd opgericht door martial arts atlete en 3e dan karate Sandra Hoogerdijk Joannes. Haar ervaring met gevechtssport leerde haar dat fysieke verdediging niet voldoende is. Daarom besloot ze een zelfverdedigingscursus te ontwikkelen die naast fysieke training ook focust op bewustzijn en preventie.
BLOG
LAATSTE NIEUWS
WORD JIJ OOK EEN
SANDO WARRIOR
