Word sterker en weerbaarder met Sando Leer tijdens onze lessen hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. Sando is meer dan fysieke zelfverdediging Leer tijdens onze zelfverdedigingslessen hoe je mentaal sterker fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat Word sterker en weerbaarder met Sando Leer tijdens onze lessen hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. Sando is meer dan fysieke zelfverdediging Leer tijdens onze zelfverdedigingslessen hoe je mentaal sterker fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat

ONZE

VISIE

IEDEREEN VERDIENT HET

OM ZICH VEILIG TE VOELEN

With our lessons, we want to make children, women and seniors mentally stronger and physically more resilient, so that they feel safer, gain more self-confidence and maintain better control over any situation.

Sando is certified by the Rock and Water Institute/Gadaku institute. http://www.rotsenwater.nl/

Sando supports Advice and information centre sexual cross-border behaviour PUNT.vzw: www.puntvzw.be

SANDO SAFETY BUDDY - NU VERKRIJGBAAR

Een alarm bedoeld voor persoonlijke bescherming in noodsituaties.

The alarm can be used to deter attackers. Useful for on the go, for example while running, in the parking garage or just on the street. Ideal to put on a keyring, clothing or handbag, so that the alarm tag is always within reach. You can easily activate the alarm by pulling out the metal pin. The price of the alarm is €14,99 of which €1 goes to PUNT.vzw.

You can order via info@san-do.be.

SANDO BY 3HOUSE

Iedere maandag van 14.00u tot 20.00u.

3House is a place where children can learn things playfully and where parents can come and refuel. Sando will be available every Monday from 2pm to 8pm at 3House for resilience and self-defence lessons. Appointments can be made in advance via info@san-do.be or +32475542568.

Location: Oudaan 16, 2000 Antwerp (2nd floor)

SANDO EXAMEN

Alle Warrior Kids hebben hun eerste rode bol behaald.

After an eventful year in times of Covid19, all Sando Warrior Kids have finally been able to take their exams. I am proud to say that all the children have successfully completed their exam and they have earned their first red dot.

Take a look at our current courses:

Nieuwe cursussen vanaf September

Sign up now!

ONS

LESAANBOD

WAT SANDO ONDERSCHEIDT VAN WAT ZELFVERDEDIGING WORDT GENOEMD, IS DE FOCUS OP GRENZEN STELLEN, ASSERTIVITEIT, OMGAAN MET ALLEDAAGSE DINGEN EN OPKOMEN VOOR JEZELF.

Kamon Sando
Beeldmerk ('Kamon')

‘Japanese kamon’ representing the road and the trinity.

‘San’ het eerste deel van mijn naam, en het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar drie aspecten: body, mind en soul.
San (‘drie’)

‘San’ is not only the first part of my name, but also the grade ‘three’, referring to the three aspects I find important in my course: body, mind and soul.

‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.
Do (‘weg’)

‘Do’ is widely used in japanese disciplines, and represents the road you choose.

OVER

ONS

HOE

SANDO IS ONTSTAAN

Self-defense school Sando was founded by martial arts athlete and 3rd than karate Sandra Hoogerdijk Joannes. Her experience in combat sports taught her that physical defense is not enough. That’s why she decided to develop a self-defense course that, in addition to physical training, also focuses on awareness and prevention.

BLOG

LAATSTE NIEUWS

WORD JIJ OOK EEN

SANDO WARRIOR

    LESSON TIMES

    All days in consultation
    between 9 a.m. and 10 p.m.

    Phone

    +32 475 542 568