Fortuna Femme x SANDO: samen sterker door weerbaarheid en zelfvertrouwen.
Wanneer vrouwen elkaar versterken
Een bijzondere samenwerking, twintig enthousiaste vrouwen en een avond waarin zelfvertrouwen, weerbaarheid en verbondenheid samenkwamen.
Sommige samenwerkingen voelen vanaf het eerste moment helemaal juist. Zo begon ook het verhaal tussen Fortuna Femme en SANDO.
Toen ik werd uitgenodigd op het kantoor van Fortuna Femme en hoorde waar hun community voor staat, voelde ik meteen een geweldige klik met Anissa en Lien.
Hun warmte, enthousiasme en visie op vrouwelijke verbondenheid spraken me onmiddellijk aan. We herkenden in elkaar dezelfde overtuiging: vrouwen samenbrengen, elkaar aanmoedigen en ruimte geven om te groeien.
Vanaf dat eerste gesprek werden we alleen maar enthousiaster en vastberadener om samen een bijzondere workshop zelfverdediging en weerbaarheid te organiseren.
Het mooie gevoel van die eerste ontmoeting? Dat zagen we op 22 oktober helemaal terug in de geweldige sfeer van de avond.
De vrouwen achter Fortuna Femme
Fortuna Femme is een warme community voor ondernemende vrouwen in Antwerpen en daarbuiten. Een plek waar vrouwen elkaar ontmoeten, inspireren en ondersteunen.
Niet alleen op professioneel vlak, maar ook in persoonlijke ontwikkeling, ondernemerschap en financiële kennis. Geen afstandelijk netwerken, maar echte verbinding in een toegankelijke en ontspannen omgeving.
Achter Fortuna Femme staan vijf gedreven vrouwen: Lien als founding-femme, samen met Anissa, Sabine, Merel en Anniek als co-femmes.
Hun overtuiging dat vrouwen samen verder komen, sluit prachtig aan bij de missie van SANDO. Want ook wij geloven dat zelfvertrouwen groeit wanneer je jezelf kunt zijn, nieuwe vaardigheden durft te ontdekken en elkaar ondersteunt.
Twintig vrouwen, één bijzondere avond
Op donderdag 22 oktober 2026 kwamen twintig vrouwen samen bij KAVKA Oudaan in Antwerpen voor een interactieve workshop zelfverdediging en weerbaarheid voor vrouwen.
Geen vechtsport, geen ingewikkelde technieken en geen ervaring nodig. Wel praktische oefeningen, herkenbare situaties, veel enthousiasme en vooral vrouwen die elkaar steunden.
De deelneemsters maakten kennis met de mentale, verbale en fysieke aspecten van weerbaarheid. Er werd geoefend, gelachen, aangemoedigd en samen ontdekt.
Het mooiste was misschien wel hoe vanzelfsprekend de vrouwen tijdens de oefeningen elkaars supporters werden.
Bekijk de aftermovie
Soms vertellen beelden meer dan woorden. De aftermovie laat de energie, het enthousiasme en de verbondenheid van deze bijzondere avond zien.
Zelfverdediging begint vóór het fysiek wordt
Bij SANDO geloven we dat weerbaarheid er voor iedereen is. Je hoeft niet groot, sterk of sportief te zijn om voor jezelf op te komen.
Tijdens de workshop ontdekten de deelneemsters hoe belangrijk het is om onveilige situaties tijdig te herkennen, op je intuïtie te vertrouwen en duidelijk je grenzen aan te geven.
Hoe gebruik je je houding en stem? Hoe creëer je afstand wanneer iemand te dichtbij komt? En hoe reageer je zonder een situatie onnodig te laten escaleren?
Want weerbaarheid draait niet om wie het sterkst, grootst of stoerst is. Een gespannen situatie hoeft geen krachtmeting te worden.
Met eenvoudige, realistische oefeningen ontdekten de vrouwen hoe bewustwording, communicatie, zelfbeheersing en praktische technieken kunnen bijdragen aan hun persoonlijke veiligheid.
En wanneer een situatie toch onveilig wordt? Dan gaat het er niet om een gevecht te winnen, maar om met de juiste mindset en vaardigheden te durven handelen wanneer dat nodig is, zodat je jezelf in veiligheid kunt brengen.
Dat is waar SANDO voor staat: mentale en fysieke weerbaarheid, met respect voor jezelf én voor anderen.
Van een eerste klik naar een avond vol verbinding
Wat begon met een warm gesprek op het kantoor van Fortuna Femme, groeide uit tot een samenwerking waar we allemaal naar uitkeken.
In de aankondigingsvideo vertelden we waarom deze workshop zo mooi aansloot bij onze gedeelde visie.
Het enthousiasme van die eerste kennismaking groeide tijdens de voorbereiding alleen maar verder. En op de avond zelf viel alles samen: de openheid, de energie, het plezier en het gevoel dat we dit samen deden.
Een prachtige vijfsterrenreview van Fortuna Femme
Na afloop ontvingen we een bijzonder mooie review van Lien Peeters. Haar woorden betekenen veel voor ons, omdat ze precies verwoorden waar SANDO voor staat.
Dankjewel voor deze fantastische workshop
Dankjewel Sandra en team Sando voor de fantastische workshop met onze Fortuna Femme community!
Met ons netwerk van ondernemende vrouwen mochten wij een workshop volgen bij Sandra en team Sando, en één voor één iedereen afzonderlijk was enorm onder de indruk. Kleine, praktische tips kunnen ons zoveel bij brengen en bijdragen aan onze veiligheid en weerbaarheid. Niet vanuit fysieke maar vanuit innerlijke kracht en zelfbeheersing wordt er gewerkt aan vertrouwen in jezelf en weerbaarheid in het dagelijkse leven of gevaarlijke situaties.
Wat mij oprecht gelukkig maakte is om te zien hoe vrouwen, die door kleine tips beseffen hoe wij onszelf kunnen beschermen, supporters van elkaar worden. Want iedereen kent wel iemand die in een situatie is terechtgekomen waarbij de tips van Sando een groot verschil hadden kunnen maken! Empowered women empower women! <3
Dat de vrouwen niet alleen nieuwe inzichten opdeden, maar ook supporters van elkaar werden, is voor ons misschien wel het mooiste compliment.
Samen sterker, ook na deze avond
Een warme dankjewel aan Fortuna Femme, in het bijzonder Anissa en Lien, voor het vertrouwen, de fijne gesprekken, de enthousiaste voorbereiding en de geweldige samenwerking.
Ook dank aan Sabine, Merel en Anniek, de andere vrouwen achter deze mooie community.
En natuurlijk aan alle deelneemsters: jullie openheid, enthousiasme en positieve energie maakten deze avond zo bijzonder.
Het gevoel dat we bij onze eerste ontmoeting hadden, was tijdens de workshop helemaal terug.
Want weerbaarheid gaat niet alleen over jezelf sterker voelen, maar ook over elkaar versterken.
Geef een reactie
Store News
