SANDO op Summer Camp RedFox 2026: weerbaarheid, zelfvertrouwen en positieve energie
Twee workshops, twee enthousiaste groepen en vooral heel veel positieve energie. Tijdens Summer Camp RedFox 2026 mocht SANDO Zelfverdediging jongeren uit verschillende delen van het land meenemen in een actieve workshop rond weerbaarheid, zelfvertrouwen en praktische zelfverdediging. RedFox brengt jongeren samen die durven opkomen voor waar ze in geloven…
Zelfverdediging voor tieners: meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en leren opkomen voor jezelf
Zelfverdediging voor tieners gaat bij SANDO veel verder dan leren vechten. Het gaat over mentaal sterker worden, beter in je vel zitten en durven opkomen voor jezelf. “Mijn dochter is heel onzeker.” “Hij durft niet voor zichzelf op te komen.” “Ze heeft weinig zelfvertrouwen.” “Hij…
Zelfverdediging Antwerpen op de werkvloer: SANDO bij KPMG België
Zelfverdediging op de werkvloer gaat niet alleen over fysiek gevaar. Ook verbale druk, intimidatie, machtsmisbruik, polarisatie of kleinerende communicatie kunnen ervoor zorgen dat iemand zich minder veilig voelt. Soms komt spanning van buitenaf, bijvoorbeeld door ontevreden klanten, boze reacties of verbale agressie. Maar ook binnen…
Waarom zelfverdediging voor meisjes vandaag zo belangrijk is
Girls Only zelfverdediging en weerbaarheid voor meisjes Zelfverdediging voor meisjes is vandaag veel meer dan techniek. Veel ouders zoeken een veilige plek waar hun dochter sterker in haar schoenen leert staan, haar grens leert aangeven en meer vertrouwen voelt in zichzelf. Zeker in de puberteit…
Waarom workshops zelfverdediging voor vrouwen vandaag zo belangrijk zijn.
Workshop met Raak Sint-Agatha-Rode Workshop zelfverdediging voor vrouwen Een workshop zelfverdediging voor vrouwen gaat bij SANDO niet over vechten, maar over weten wat je kan doen. Tijdens deze avond met Raak voelden we opnieuw hoe groot de behoefte is aan duidelijke inzichten, bruikbare handvatten en…
Zelfverdediging voor vrouwen – workshop SANDO bij GemmA
Zelfverdediging voor vrouwen wordt steeds belangrijker in onze samenleving. Veel vrouwen zoeken naar manieren om zich veiliger te voelen wanneer ze alleen onderweg zijn, ’s avonds naar huis wandelen of zich in een onbekende situatie bevinden. Daarom groeit de interesse in zelfverdediging voor vrouwen. Niet omdat vrouwen…
Zelfverdediging voor medewerkers Easyfairs: veiligheid op het werk en daarbuiten
Bedrijven investeren steeds vaker in het welzijn van hun medewerkers. Dat is logisch, omdat medewerkers zich beter voelen wanneer ze zich veilig en zeker voelen. Daarom groeit ook de interesse in zelfverdediging voor medewerkers. Bij SANDO gaat zelfverdediging niet over vechten. Integendeel. Het gaat over veiligheid, inzicht…
Zelfverdediging op school als preventie bij Keerpuntscholen
Tijdens twee workshops bij de Keerpuntscholen in Geraardsbergen werkten we rond zelfverdediging op school en weerbaarheid op school. Deze school zet sterk in op begeleiding en herstel. Daarom is investeren in preventie op school hier essentieel. Voor leerkrachten en directies is veiligheid geen theorie. Het…
Zelfverdediging voor leerkrachten
Rust, veiligheid en controle in uitdagende klassituaties Workshop SANDO in Ieper & Poperinge – in samenwerking met Sportzone Poperinge Zelfverdediging voor leerkrachten vraagt vandaag meer dan alleen fysieke technieken. Leerkracht zijn betekent steeds vaker omgaan met verbale agressie, spanning, intimidatie en grensoverschrijdend gedrag. Dat zorgt…
Weerbaarheid & Zelfverdediging voor jeugdwerkers Van FORMAAT
Een krachtige workshop tijdens Publik Antwerpen Bij SANDO geloven we dat zelfverdediging voor jeugdwerkers geen luxe is, maar een essentiële vaardigheid. Wie elke dag met jongeren werkt, komt regelmatig terecht in situaties waar duidelijke grenzen, assertieve communicatie en rust onder druk het verschil maken. Daarom…
Store News
