Nieuwe cursus vanaf 9 november 2022 – nog 2 plaatsen beschikbaar

6 WEEKS JUNO BASICS 16+

• Leer je persoonlijke grenzen te beschermen
• Leer de meest effectieve zelfverdedigingstechnieken
• Train lichaam en geest en leer emoties te beheersen
• Leer presteren onder stress
• Train met gecertificeerde JUNO trainer Sandra Hoogerdijk-Joannes
• Oefen 1x met mannelijke “aanvaller” -rollenspel in volledige beschermingsuitrusting
• Kleine groepen max 14 deelnemers
• Wekelijkse training á 75 min

Startdatum :  9 november van 19.00u tot 20.15u.

Prijs 175€

Locatie: Krijgsbaan 39 Mortsel

(5 min op wandelafstand van tram en trein.

Gratis parkeren voorde deur)

Voor inschrijvingen : mail: Info@san-do.be