Word sterker en weerbaarder met Sando Sando zelverdediging Leer tijdens onze lessen hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. Sando is meer dan fysieke zelfverdediging Sando warrior cursus Leer tijdens onze zelfverdedigingslessen hoe je mentaal sterker fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat Word sterker en weerbaarder met Sando Sando zelverdediging Leer tijdens onze lessen hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat. Sando is meer dan fysieke zelfverdediging Sando warrior cursus Leer tijdens onze zelfverdedigingslessen hoe je mentaal sterker fysiek weerbaarder wordt waardoor je met meer zelfvertrouwen door het leven gaat Sando voor alle leeftijden Sando warrior cursus Ontdek hoe u door onze zelfverdedigingscursussen voor senioren zowel geestelijk als lichamelijk sterker wordt, waardoor u vol zelfvertrouwen van het leven kunt genieten.

ONZE

VISIE

IEDEREEN VERDIENT HET

OM ZICH VEILIG TE VOELEN

Met onze zelfverdedigingslessen willen we kinderen, vrouwen en senioren mentaal sterker en fysiek weerbaarder maken, zodat ze zich veiliger voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en een betere controle behouden over elke situatie.

HET VERHAAL VAN SANDO

ONS

LESAANBOD

ONGOING COURSES
LEARN MORE
ONGOING COURSES
LEARN MORE
ONGOING COURSES
LEARN MORE
ONGOING COURSES
LEARN MORE

WAT SANDO ONDERSCHEIDT VAN WAT ZELFVERDEDIGING WORDT GENOEMD, IS DE FOCUS OP GRENZEN STELLEN, ASSERTIVITEIT, OMGAAN MET ALLEDAAGSE DINGEN EN OPKOMEN VOOR JEZELF.

Kamon Sando
Beeldmerk ('Kamon')

‘Japanse kamon’ die de weg en de drieledigheid voorstellen.

‘San’ het eerste deel van mijn naam, en het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar drie aspecten: body, mind en soul.
San (‘drie’)

‘San’ is niet alleen het eerste deel van mijn naam, maar ook het cijfer ‘drie’, waarmee ik verwijs naar de drie aspecten die ik belangrijk vind in mijn cursus: body, mind en soul.

‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.
Do (‘weg’)

‘Do’ wordt veel gebruikt in de Japanse disciplines, en staat voor de weg die je kiest.

OVER

ONS

HOE

SANDO IS ONTSTAAN

Zelfverdedigingsschool Sando werd opgericht door martial arts atlete en 3e dan karate Sandra Hoogerdijk Joannes. Haar ervaring met gevechtssport leerde haar dat fysieke verdediging niet voldoende is. Daarom besloot ze zelfverdedigingslessen te ontwikkelen die naast fysieke training ook focust op bewustzijn en preventie. De trainingen zijn gebaseerd op het Rots en Water programma en technieken uit de budo sport.

HET VERHAAL VAN SANDO

BLOG

LAATSTE NIEUWS

WORD JIJ OOK EEN

SANDO WARRIOR

    LESSON TIMES

    All days in consultation
    between 9:00 a.m. and 10 p.m.

    Phone

    +32 475 542 568