SANDO Weerbaarheid en Zelfverdediging

In een wereld waarin groepsdruk, pestgedrag en grensoverschrijdend gedrag steeds vaker voorkomen, is het essentieel dat kinderen leren hoe ze zichzelf kunnen beschermen. Zelfverdediging is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Bij SANDO leren deelnemers sterker te staan, grenzen aan te geven en indien nodig effectief te handelen.

Waarom is weerbaarheid essentieel voor kinderen?

Kinderen en tieners worden dagelijks geconfronteerd met uitdagingen zoals pesten en grensoverschrijdend gedrag, zowel online als in het echte leven. SANDO weerbaarheid en zelfverdediging helpt hen door:

Bewustwording en de-escalatie te stimuleren, zodat ze dreigende situaties tijdig herkennen en hier gepast op kunnen reageren.
Zelfvertrouwen op te bouwen, zodat ze stevig in hun schoenen staan en zelfstandig keuzes durven maken.
Praktische zelfverdedigingstechnieken aan te leren als laatste redmiddel om zichzelf snel in veiligheid te brengen.

De Junior Warriors van Pierenbos Halle kozen ervoor om hun kracht en zelfvertrouwen te versterken tijdens hun middagpauze. Dankzij de SANDO Weerbaarheid en Zelfverdedigingscursus hebben ze niet alleen fysieke technieken geleerd, maar ook hoe ze groepsdruk kunnen weerstaan en duidelijk hun grenzen kunnen aangeven.

Wat maakt SANDO uniek?

SANDO is een uniek Belgisch bedrijf, gespecialiseerd in weerbaarheid en realistische zelfverdediging voor kinderen, tieners, vrouwen, scholen en bedrijven. Onze trainingen combineren mentale en fysieke krachtontwikkeling met bewezen technieken die direct inzetbaar zijn in het dagelijks leven. De SANDO-methode is:

Bewustwording en de-escalatie – Dreigende situaties tijdig herkennen en gepast reageren.
Realistische zelfverdedigingstechnieken – Praktisch, effectief en direct toepasbaar.
Mentale kracht en zelfvertrouwen – Angst overwinnen en steviger in het leven staan.
Interactief en speels – Geen droge theorie, maar leren door te doen!

Waar en wanneer kun je starten?

Wil jij dat jouw kind zelfverzekerder wordt? Dit kan op verschillende manieren:

Organiseer een cursus op maat! Stel een groep samen en wij komen naar jouw locatie.
Sluit aan bij een bestaande cursus! Nieuwe reeksen starten in Deurne, Herentals, Antwerpen en Kontich in maart en september.