Zelfverdediging workshops voor bedrijven zijn een krachtige manier om teams sterker en weerbaarder te maken

Deze week waren we te gast bij het Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) in Antwerpen voor een inspirerende zelfverdedigingsworkshop. Vijftien krachtige vrouwen, met diverse achtergronden en afkomstig uit verschillende werelddelen, kwamen samen om te werken aan hun fysieke én mentale weerbaarheid. Het resultaat? Een middag vol energie, verbinding en persoonlijke groei.

Een Wereldse Ervaring bij ITG.

De deelnemers brachten een unieke dynamiek mee die deze workshop extra bijzonder maakte. Samen hebben zij:

  • Fysieke en verbale zelfverdediging geleerd, direct toepasbaar in hun dagelijkse leven.
  • Persoonlijke grenzen gesteld en gerespecteerd, een belangrijke vaardigheid voor veiligheid en communicatie.
  • Hun angsten overwonnen door letterlijk een houten plank door te slaan – hét symbool van innerlijke kracht.

De sfeer was fantastisch. Er werd gelachen, samen gewerkt, en grenzen werden verlegd. De positieve energie en het enthousiasme maakten deze workshop tot een ervaring om nooit te vergeten.

Bedrijven kiezen steeds vaker voor onze weerbaarheidstrainingen

Waarom Zelfverdediging Workshops Bedrijven Kiezen voor SANDO

Bij SANDO draait het niet om kracht, maar om de juiste technieken en mindset. Tijdens onze workshops leren deelnemers:

  • Eenvoudige en effectieve zelfverdedigingstechnieken, geschikt voor iedereen.
  • Grenzen stellen en respecteren, essentieel voor persoonlijke veiligheid en samenwerking.
  • Zelfvertrouwen opbouwen, zowel fysiek als mentaal.
  • Samenwerking en verbinding versterken door gezamenlijke uitdagingen en successen.

Onze workshops zijn toegankelijk, flexibel en afgestemd op de behoeften van jouw groep. Of je nu zoekt naar een luchtige teambuildingactiviteit of een diepgaande training, wij bieden altijd de perfecte mix van leren en plezier.

Onze zelfverdediging workshops voor bedrijven zijn effectief en laagdrempelig. Praktische Voordelen van Zelfverdediging Workshops voor Medewerkers

Voor Wie Zijn Onze Workshops?

  • Bedrijven: Versterk de samenwerking en het welzijn van je team.
  • Scholen: Help leerlingen omgaan met pestgedrag en groepsdruk.
  • Sportverenigingen: Voeg een leerzame en unieke ervaring toe aan je programma.
  • Bekijk hier ons lesaanbod https://san-do.be/lesaanbod/

Waarom Kiezen voor SANDO?

  • Veilig en toegankelijk: Iedereen leert in zijn eigen tempo.
  • Flexibel: Op maat gemaakt voor jouw organisatie.
  • Lifeskills: Vaardigheden die je dagelijks kunt gebruiken.
  • Ervaren trainers: Deskundig, gepassioneerd en met persoonlijke aandacht.

Boek Jouw Workshop Vandaag!

Wil jij de samenwerking en het zelfvertrouwen binnen jouw team versterken? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe onze workshops een blijvende impact kunnen maken.
📧 E-mail: info@san-do.be
🌐 Website: www.san-do.be

Samen bouwen we aan een veiligere, zelfverzekerde toekomst.