Zelfverdedigingsworkshop met SmartCOOP
Boost je team met onze zelfverdedigingsworkshops! Ontdek de kracht van samenwerken, weerbaarheid en persoonlijke groei. Plan jouw sessie vandaag!
GVA op Bezoek bij SANDO Warriors in Kontich
Kinderen Leren Zelfvertrouwen en Weerbaarheid! Bij SANDO School voor Zelfverdediging en Weerbaarheid helpen we kinderen om sterker en zelfverzekerder te worden. Onze cursussen zijn ontworpen om kinderen (6-14 jaar) essentiële vaardigheden te leren. Zo leren ze zich te verdedigen, op te komen voor zichzelf, en hun zelfvertrouwen te vergroten. Wij zijn dan ook trots op onze jonge SANDO Warriors in Kontich! In slechts zes weken zijn…
SANDO Online Workshop Zelfverdediging voor Moeders en Kinderen in Zuid-Afrika
Samen Tegen Gender gerelateerd Geweld (Gender – Based – Violence) Bij SANDO School voor Zelfverdediging en Weerbaarheid hebben we onlangs een bijzondere workshop georganiseerd voor moeders en kinderen in Zuid-Afrika: KidSafe – A Mom and Kid Edition. In samenwerking met iLead South Africa hebben we ons gericht op het vergroten van veiligheid, zelfvertrouwen en veerkracht bij zowel ouders als kinderen. Ons doel was helder: hen voorzien van…
9 SANDO groepen werken tijdens de 6 weekse cursus aan weerbaarheid en zelfvertrouwen
Inspirerende groepen tijdens de 6 weekse SANDO cursus – Zelfverdediging en Weerbaarheid September was het begin van een mooie reis! ✨ Negen groepen gingen aan de slag met de 6 weekse SANDO-cursus voor zelfverdediging en weerbaarheid. Van kleine warriors tot tienerjongens, tienermeisjes en krachtige vrouwen – iedereen leerde grenzen stellen, omgaan met pesters, groepsdruk en ‘nee’ durven zeggen. Deze stappen helpen ons niet alleen om zelfverzekerd in…
Zelfverdediging & Weerbaarheid voor Senioren 50+: Beweeg – Mee -Dag
Zelfverdediging en Weerbaarheid voor Senioren 50+: Krachtig op Elke Leeftijd met SANDO Op dinsdag 22 oktober was SANDO trots om opnieuw aanwezig te zijn tijdens de Senioren 50+ Beweeg Mee-dag in Sportpark Sneppenbos in Boechout, georganiseerd door 13 gemeentes, de Stad Antwerpen, en Sport Vlaanderen. Deze jaarlijkse sportdag biedt senioren de kans om kennis te maken met verschillende sporten in een gezellige en stimulerende omgeving. Bij SANDO geloven we…
Samen Sterk Tegen Pesten: Doe Mee met SANDO en #STIPIT ✋
Bij SANDO zijn we niet alleen bezig met fysieke en mentale zelfverdediging, maar zetten we ons ook actief in tegen pesten. Daarom staan we volledig achter de beweging #STIPIT – een initiatief in België dat pesten actief aanpakt en mensen bewust maakt van hun rol in het creëren van een veilige en respectvolle omgeving voor iedereen. Samen willen we een verschil maken en pesten stoppen! Wat is #STIPIT?…
Zelfverdediging voor Vrouwen bij GemmA – Samen Sterker voor Gender en Migratie
Zelfverdediging voor Vrouwen bij GemmA – Samen Sterker voor Gender en Migratie Vorige week gaven we een inspirerende zelfverdedigingsworkshop bij GemmA in Borgerhout, Antwerpen, en wat een enthousiasme en warm ontvangst! Twintig krachtige vrouwen namen deel aan deze sessie, waar ze niet alleen leerden zichzelf fysiek te verdedigen, maar ook om met meer zelfvertrouwen en innerlijke kracht door het leven te gaan. Het was een workshop waar iedereen…
Jongerendag op 9 november in Antwerpen: Sando organiseert een workshop voor jongeren!
Op zaterdag 9 november 2024 organiseert Meer dan stil vzw een bijzondere Jongerendag in het jeugdcentrum KAVKA in Antwerpen. Deze dag is speciaal voor jongeren tussen de 15 en 25 jaar die zich wat stiller voelen, last hebben van praatangst (selectief mutisme), of zich geremd of angstig voelen in sociale situaties. Met deze dag willen we jongeren een stem geven, hen inspireren en ontmoeting stimuleren. Ook vrienden, broers of zussen zijn van harte welkom! Wat kun…
Enthousiaste nieuwe groepen tijdens onze 6 weekse cursussen zelfverdediging
SANDO 6 weekse cursus
Store News
