Onlangs waren we aanwezig op Kunsthumaniora Sint-Lucas in Gent voor een tweedaagse workshop zelfverdediging voor scholen. In totaal namen vijf klassen, meer dan 125 leerlingen, samen met hun leerkrachten deel aan onze inspirerende workshops.

Een Warm Welkom op Sint-Lucas Gent

Bij aankomst werden we hartelijk ontvangen door het team van leerkrachten en de enthousiaste leerlingen. De positieve inzet van iedereen maakte de workshops tot een groot succes. Ook willen we de school bedanken voor de goede zorgen en heerlijke broodjes tijdens de lunchpauzes.

Over Kunsthumaniora Sint-Lucas Gent

Kunsthumaniora Sint-Lucas in Gent motiveert en inspireert jonge mensen om verder te denken, zichzelf uit te dagen en in vraag te stellen. De school hecht veel waarde aan experiment en persoonlijke begeleiding bij het creatieproces en kritische zelfreflectie. Meer informatie over de school vind je op lucasgent.be.

Onze Workshops: Meer dan Zelfverdediging

Tijdens onze workshop weerbaarheid en zelfverdediging voor scholen leerden de leerlingen:

  • Gevaarlijke en ongemakkelijke situaties herkennen en voorkomen.
  • Duidelijk hun grenzen aangeven, zowel verbaal als non-verbaal.
  • Zichzelf verdedigen met eenvoudige, effectieve en realistische technieken.
  • Zelfvertrouwen uitstralen door houding en stemgebruik.
  • Omgaan met grensoverschrijdend gedrag, groepsdruk en pesten.
  • Hun emoties onder controle houden in stressvolle situaties.

Deze vaardigheden zijn essentieel voor jongeren om sterker en weerbaarder in het leven te staan.

Waarom Kiezen voor SANDO weerbaarheid en zelfverdediging?

SANDO is dé expert op het gebied van weerbaarheid en realistische zelfverdediging voor kinderen, tieners en vrouwen. Onze programma’s richten zich op bewustwording en de-escalatie, met als doel deelnemers zo snel mogelijk in veiligheid te brengen indien nodig.

We geloven dat weerbaarheid verder gaat dan alleen fysieke zelfverdediging; het gaat om mentale kracht, zelfbewustzijn en de vaardigheid om op een zelfverzekerde manier keuzes te maken. Onze workshops weerbaarheid en zelfverdediging sluiten perfect aan bij scholen die werken rond thema’s zoals sociale vaardigheden, respect en zelfvertrouwen.

Interesse in een Workshop weerbaarheid en zelfverdediging op Jouw School?

Wil je jouw leerlingen ook de kans geven om weerbaarder en zelfverzekerder te worden? Onze workshop weerbaarheid en zelfverdediging voor scholen zijn perfect voor sportdagen of themadagen op scholen. Ze zijn actief, leuk en leerzaam. Neem contact met ons op via onze website www.san-do.be en ontdek de mogelijkheden.

Samen bouwen we aan een veilige en zelfverzekerde toekomst voor onze jongeren!