Sandra

Zelfverdediging & Weerbaarheid voor Senioren 50+: Beweeg – Mee -Dag

by Sandra oktober 28, 2024

Zelfverdediging en Weerbaarheid voor Senioren 50+: Krachtig op Elke Leeftijd met SANDO Op dinsdag 22 oktober was SANDO trots om opnieuw aanwezig te zijn tijdens de Senioren 50+ Beweeg Mee-dag in Sportpark Sneppenbos in Boechout, georganiseerd door 13 gemeentes, de Stad Antwerpen, en Sport Vlaanderen. Deze jaarlijkse sportdag biedt senioren de kans om kennis te maken met verschillende sporten in een gezellige en stimulerende omgeving. Bij SANDO geloven we…

6 weekse cursus, Senioren

Samen Sterk Tegen Pesten: Doe Mee met SANDO en #STIPIT ✋

by Sandra oktober 13, 2024

Bij SANDO zijn we niet alleen bezig met fysieke en mentale zelfverdediging, maar zetten we ons ook actief in tegen pesten. Daarom staan we volledig achter de beweging #STIPIT – een initiatief in België dat pesten actief aanpakt en mensen bewust maakt van hun rol in het creëren van een veilige en respectvolle omgeving voor iedereen. Samen willen we een verschil maken en pesten stoppen! Wat is #STIPIT?…

Zelfverdediging voor Vrouwen bij GemmA – Samen Sterker voor Gender en Migratie

by Sandra september 25, 2024

Zelfverdediging voor Vrouwen bij GemmA – Samen Sterker voor Gender en Migratie Vorige week gaven we een inspirerende zelfverdedigingsworkshop bij GemmA in Borgerhout, Antwerpen, en wat een enthousiasme en warm ontvangst! Twintig krachtige vrouwen namen deel aan deze sessie, waar ze niet alleen leerden zichzelf fysiek te verdedigen, maar ook om met meer zelfvertrouwen en innerlijke kracht door het leven te gaan. Het was een workshop waar iedereen…

Workshops

Jongerendag op 9 november in Antwerpen: Sando organiseert een workshop voor jongeren!

by Sandra september 17, 2024

Op zaterdag 9 november 2024 organiseert Meer dan stil vzw een bijzondere Jongerendag in het jeugdcentrum KAVKA in Antwerpen. Deze dag is speciaal voor jongeren tussen de 15 en 25 jaar die zich wat stiller voelen, last hebben van praatangst (selectief mutisme), of zich geremd of angstig voelen in sociale situaties. Met deze dag willen we jongeren een stem geven, hen inspireren en ontmoeting stimuleren. Ook vrienden, broers of zussen zijn van harte welkom! Wat kun…

Workshops