In samenwerking met Atheneum Keerpunt Geraardsbergen hebben we drie inspirerende weken beleefd met onze workshop zelfverdediging voor scholen! Drie vrijdagen lang hebben we met jongeren van 12 tot 18 jaar gewerkt aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en het stellen van grenzen. Het programma combineerde leren, lachen en samen groeien in de prachtige dojo van Sporthal De Veldmuis.

SANDO workshop weerbaarheid en zelfverdediging: Samen Sterk

Bij SANDO draait het om meer dan alleen fysieke zelfverdediging. We richten ons op het aanleren van waardevolle vaardigheden die jongeren dagelijks kunnen toepassen, zowel op school als daarbuiten. Tijdens deze Workshop zelfverdediging voor scholen hebben de deelnemers geleerd:

  • Hun eigen grenzen te stellen en die van anderen te respecteren.
  • Met de juiste technieken en mindset sterker in hun schoenen te staan.
  • Fysieke en mentale weerbaarheid te vergroten door spanning om te zetten in kracht en focus.
  • Om te gaan met emoties zoals woede, angst of onzekerheid.
  • Om te gaan met groepsdruk en ‘nee’ te zeggen zonder bang te zijn voor afwijzing.

Lifeskills voor de Toekomst

Onze workshop zelfverdediging voor scholen draait niet om kracht, maar om techniek, zelfbewustzijn en mindset. We combineren deze vaardigheden met een sportief karakter in een veilige en leuke omgeving. Dit maakt de trainingen laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Jongeren ontdekken hoe ze zichzelf kunnen zijn, ook in een groepsdynamiek, en krijgen tools om hun eigen keuzes te maken in plaats van mee te gaan met de druk van anderen.

Keerpunt Scholen: Een Inspirerende Samenwerking

De visie van Atheneum Keerpunt sluit naadloos aan bij de waarden van SANDO. Deze vernieuwende scholenorganisatie legt de nadruk op het welbevinden van jongeren, persoonlijke groei en samenwerking. De openheid en het enthousiasme van de leerlingen en het team hebben deze samenwerking tot een waar succes gemaakt.

We willen de school bedanken voor hun warme ontvangst en vertrouwen in ons programma. Het enthousiasme van de jongeren was aanstekelijk, en hun inzet was bewonderenswaardig. Jullie zijn een prachtig voorbeeld van hoe scholen jongeren kunnen inspireren om sterker, zelfstandiger en veerkrachtiger te worden.

Wil je ook een Workshop zelfverdediging voor Jouw School ?

Ben je op zoek naar een leuke en leerzame manier om jongeren of medewerkers sterker te maken? Onze workshop zelfverdediging voor scholen biedt:

  • Een unieke combinatie van fysieke en mentale weerbaarheid.
  • Vaardigheden die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
  • Teambuilding en plezier in een veilige omgeving.

Praktische info:

  • Workshop zelfverdediging voor scholen op maat , bedrijven en verenigingen.
  • Geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
  • Flexibel in locatie en duur, vanaf 90 minuten per sessie.

Neem vandaag nog contact met ons op via www.san-do.be of bekijk ons lesaanbod en ontdek hoe wij samen met jullie een impact kunnen maken!

Workshop zelfverdediging voor scholen