Contact zelfverdediging Antwerpen vind je bij SANDO op een warme, professionele en laagdrempelige manier. Wie contact met ons opneemt, krijgt geen harde sportclub-aanpak, maar een veilige plek waar weerbaarheid, grenzen aangeven en realistische zelfverdediging centraal staan. SANDO organiseert lessen, cursussen en workshops in Antwerpen en omgeving voor vrouwen, kinderen, tieners, scholen, bedrijven en organisaties.

Neem je contact op met SANDO, dan kan dat voor verschillende vragen. Misschien wil je meer weten over ons lesaanbod, een 6-weekse cursus, een workshop voor school of werk, of een traject rond weerbaarheid en zelfverdediging voor vrouwen. Ook wanneer je twijfelt welke groep het beste bij jou, je kind of je organisatie past, helpen we je graag verder. We beantwoorden vragen altijd op een respectvolle, menselijke en duidelijke manier.

SANDO staat voor veiligheid, zelfvertrouwen, grenzen leren aangeven en sterker leren staan in het dagelijks leven. Onze aanpak is realistisch, warm en toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben om contact op te nemen of mee te doen. Iedereen is welkom op haar of zijn eigen tempo. Vanuit Antwerpen ondersteunen we deelnemers en organisaties die op zoek zijn naar praktische tools rond veiligheid, weerbaarheid en zelfverdediging.

Bekijk ook ons lesaanbod, lees meer over onze visie, ontdek mijn verhaal en neem een kijkje op de SANDO blog. Een relevante uitgaande link is PUNT.VZW, een organisatie die wij met SANDO ondersteunen.